Retiro Transpersonal
30 de julio · 2 de agosto de 2026
Amarauna · Ziordia, Navarra
RaícesyAlas
«Pero que las alas arraiguen
y las raíces vuelen.»
Juan Ramón Jiménez
No es un retiro para empezar desde cero. Es para quienes ya han mirado hacia dentro y sienten que ha llegado el momento de encarnar lo comprendido.
Quiero saber si es para míReserva antes del 7 de junio por solo 300€ · Después el precio sube a 370€ · Plazas limitadas
No es una suma de talleres.
Es un campo de integración.
Vivimos en un mundo que acelera pero no profundiza. Hay muchas experiencias, muchos talleres, muchos retiros. Pero ¿hay hilo? ¿hay integración? ¿hay una propuesta de proceso hacia vivir más conscientemente?
Raíces y Alas nace para responder a esa fragmentación. Un espacio donde el cuerpo, la psique, la historia, la comunidad y la naturaleza no aparecen como piezas separadas, sino como dimensiones de un mismo viaje.
Comprender es fundamental, pero no basta. Hay que encarnar, llevar al cuerpo.
Y cuando se encarna, llega la transformación.
El retiro propone un recorrido donde cada práctica cumple una función dentro del proceso. El yoga arraiga. El movimiento encarnado traduce la conciencia al cuerpo. La mirada psicológica ayuda a nombrar lo que se mueve. Los rituales y la naturaleza sitúan la experiencia en una memoria más amplia. La Ecstatic Dance abre catarsis. La comunidad refleja, sostiene e integra.
Con qué trabaja el retiro
El cuerpo
Primer territorio. Lugar de memoria, sensación, protección, resistencia, expresión y transformación. No como herramienta, sino como realidad propia y verdad.
La psique y el yo
Lo visible y lo subterráneo. Lo consciente y lo inconsciente. Lo que se cuenta y desde lo que se hace. Lo que se muestra y lo que gobierna desde abajo. Consciencia sobre aquello con lo que nos identificamos.
El mito y el ritual
Raíz colectiva, memoria humana, territorio simbólico, juego, ritual. La persona no es solo su urgencia presente: somos continuidad, cultura, linaje, poesía, mito. Vamos a movilizarnos para crecer.
La comunidad
No como contexto, sino como espacio. El grupo refleja, sostiene, incomoda e integra. Muchas resistencias solo aparecen en el encuentro con el otro.
La naturaleza
Campo vivo que regula, baja, moviliza y devuelve el problema a su escala. Urbasa no es decorado: es participante activo del proceso.
El espíritu
No como evasión, sino como dimensión de sentido, misterio y apertura. La experiencia de pertenecer a algo más amplio que el yo biográfico.
Tres miradas,
una misma visión
La estructura madre del retiro nace de tres creadores que sostienen la visión, el hilo conductor y la integración del proceso. No son tres profesionales haciendo cada uno "su taller". Son tres puertas de entrada a una misma experiencia.
Creadora · Cuerpo
Raquel
Encarna
Directora de Taranna Yoga Estudio, Raquel sostiene la puerta del cuerpo y la experiencia encarnada. A través del movimiento consciente, la escucha somática y una presencia cálida y profundamente cuidadora, crea un espacio seguro donde las personas pueden expresarse con honestidad. Traduce lo que la mente comprende a experiencia real.
Creador · Psique
Alejandro
Provoca
Director de INTRO Psicólogos y profesor universitario de Teoría del cambio y Proceso psicoterapéutico. Aporta la mirada psicológica, psicoanalítica y transpersonal. Acompaña la exploración del inconsciente, los patrones, las defensas y el deseo. Facilita la consciencia del yo en su diálogo con lo corporal.
Creador · Mito y rito
Héctor
Sostiene
Doctor en Filología, docente y especialista en mitos y tradición. Aporta una dimensión espiritual, simbólica y comunitaria. Acompañará el viaje iniciático en Urbasa desde su conocimiento vital del mito, el rito y la vivencia colectiva.
Yoga y meditación
Carlos
Alinea
Actor y maestro de yoga con más de 30 años en la exploración física y espiritual, y 15 años compartiendo la enseñanza del Yoga. El cuerpo como templo; fluir con la gracia como método. Formado con más de 1000 horas, centra su enfoque en Anusara Yoga y sus principios universales de alineación.
Ecstatic Dance
Medhi
Libera
DJ con más de 20 años de práctica, facilita las sesiones como un espacio de desarrollo personal, viaje y consciencia. Guiará la Ecstatic Dance como ritual contemporáneo de catarsis y expresión auténtica. Un campo de permiso donde el cuerpo puede dejar de callar y abrirse a la expresión genuina.
Urbasa no es escenario.
El territorio participa.
La primera edición sucede en Amarauna, espacio autogestionado en el antiguo convento de Ziordia, a las puertas de la Sierra de Urbasa. Este territorio no se elige solo por su belleza: allí nació la alianza entre Raquel, Alejandro y Héctor. Urbasa inaugura el proyecto.
El macizo de Urbasa-Andía es un territorio kárstico de gran densidad: roca caliza, hayedos, agua subterránea, cuevas, dolinas, dólmenes y caminos con siglos de memoria humana. Aquí la naturaleza baja, regula, moviliza y devuelve escala.
Llegas a un lugar que te recuerda que tu vida no empieza en tu cabeza ni en tus urgencias. Empieza mucho más abajo: en la tierra, en el cuerpo, en la memoria, en lo vivo.
No es una agenda.
Es un arco.
El retiro tiene una estructura interna pensada dentro de la teoría del Proceso del cambio: un viaje con sentido donde cada momento prepara el siguiente.
Entrada y arraigo
Llegar. Soltar la vida ordinaria. Dejar que el cuerpo entienda que ha entrado en otro ritmo. Primer contacto con el grupo, el espacio y la intención del retiro.
Mirada sobre el yo
Nombrar, observar, abrir preguntas. Mirar lo visible y lo subterráneo. Reconocer defensas, resistencias, deseos y patrones que operan desde debajo. Acercarte a comprender qué es eso que llamas YO.
Renacer corporal
Pasar de la teoría a la experiencia. El cuerpo muestra tensiones, bloqueos, impulsos. Vas a escucharle, sentirle, localizarle conscientemente. Mover lo que estaba fijo. De la comprensión a la encarnación.
Viaje iniciático en Urbasa
Caminar el territorio como símbolo. La tierra como raíz, la historia humana como contexto. Urbasa como baño de bosque y rito, experiencia de tránsito personal en la naturaleza.
Catarsis y vuelo
Ecstatic Dance. Música, pulso, permiso. El cuerpo que deja de callar. Liberación de energía retenida. Un vuelo con raíz.
Integración y anclaje
No salir simplemente emocionados. Salir con sentido. Recoger, nombrar, integrar. Llevar algo real a la vida. El retiro empieza a mostrar su verdad cuando la persona vuelve.
Este retiro es para ti
si sientes que…
- Estás viviendo demasiado desde la cabeza y necesitas volver al cuerpo.
- Buscas una experiencia espiritual con tierra, estructura y honestidad, sin humo.
- Entiendes mucho de ti mismo, pero quieres encarnar más.
- Estás en un momento de transición, búsqueda, duelo o apertura y necesitas raíz.
- Te interesan tus patrones, resistencias y formas de vincularte.
- Quieres liberar algo retenido dentro de un espacio cuidado y contenido.
- Te atrae la naturaleza como lugar de profundidad, no solo como descanso.
- Deseas vivir comunidad sin perder intimidad.
- Quieres una experiencia intensa, pero integrada.
Raíces y Alas no promete convertirte en otra persona en tres días. Propone algo más honesto: crear un campo donde puedas ver, sentir, mover e integrar partes de ti que quizá llevan tiempo pidiendo lugar.
Quizá no es para ti si…
- ·Buscas principalmente descansar o desconectar.
- ·Prefieres actividades sueltas sin hilo conductor.
- ·No deseas entrar en una experiencia comunitaria.
- ·Buscas comodidad exterior o promesas de transformación instantánea.
Vivir el retiro
desde adentro.
El precio del retiro incluye tres noches de alojamiento en Amarauna y pensión completa. No es un hotel. Es un antiguo convento gestionado por su propia comunidad, con una ética que dialoga con Raíces y Alas. La comunidad, la consciencia y la austeridad forman parte del proceso.
El desprendimiento no empieza en la sala de práctica.
Empieza en la habitación.
Habitaciones dobles
Sencillas, básicas y con baño. Puedes venir acompañado de alguien conocido o, si vienes solo, la organización te asignará compañero o compañera de habitación.
Pensión completa vegetariana
Desayuno, comida y cena elaborados por la propia comunidad de Amarauna con productos de su huerta y entorno. Una alimentación honesta, de temporada y coherente con el espíritu del retiro.
Espacio verde y río
Amarauna tiene campo, huerta, naturaleza inmediata y río. Un entorno donde la comunidad puede respirar y donde también hay lugar para el silencio y la soledad elegida.
Comunidad y silencio
Vivir juntos es parte del proceso. Pero Amarauna también tiene rincones para estar solo, para integrar, para respirar sin agenda. El retiro cuida el equilibrio entre encuentro e intimidad.
Amarauna es una invitación a soltar lo accesorio y poner el foco donde importa: el trabajo corporal, psicológico y transpersonal que este retiro propone. Es por propuestas como esta que podemos hacer un retiro asequible, cercano y con el foco en lo importante para que la experiencia de consciencia se levante desde la raíz y el espacio.
Durante cuatro días no compras actividades.
Entras en un proceso completo: alojamiento, comida, práctica, comunidad, territorio y acompañamiento.
Ahorras 70€ reservando antes del 7 de junio
A partir de esa fecha, el retiro pasa a costar 370€.
- Alojamiento completo en Amarauna (3 noches)
- Todas las comidas y desayunos incluidos
- Acceso a todas las prácticas y sesiones
- Viaje iniciático por Urbasa
- Materiales del retiro
Si algo en ti
reconoce este llamado.
No lo dejes para después. Esta primera edición busca reunir el grupo adecuado, no el más grande.
Escríbenos o llámanos directamente. Estaremos encantados de resolver tus dudas y acompañarte en el proceso de reserva.
Si algo en ti reconoce este llamado, no lo dejes para después.
Las plazas son limitadas y el grupo importa.