Terapia de Adultos

29 enero, 2024

Consultorio: “Ahora que voy a ser madre, me preocupa mucho no saber hacerlo bien”

Siempre he pensado en la maternidad con ilusión. Desde que soy muy joven he sabido que quería ser madre y formar una familia, aunque también he […]
2 enero, 2024

Consultorio: “Renuncia a los propósitos de año nuevo”

Hola! Como tod@s solemos hacer con el fin del año y comienzo del siguiente, tengo una lista mental de cosas que me gustaría cambiar en mi […]
27 noviembre, 2023

Consultorio: “Ahora que llega la Navidad… ¿Cómo gestiono los encuentros familiares difíciles?”

Hola! Llevo unos meses enganchada a Nunca me ha gustado especialmente la Navidad. Es una época que me pone triste, y me recuerda que mi situación […]
16 noviembre, 2023

¿Cómo descubrir lo que nos gusta?

En nuestro día a día tomamos decisiones de manera constante, normalmente se trata de decisiones cotidianas; otras veces nos toca enfrentarnos a dilemas más importantes: ¿Qué […]
2 noviembre, 2023

Consultorio: “¿Por qué nos interesa una persona con la que no podemos estar?”

Hola! Llevo unos meses enganchada a una persona que me dice que no quiere estar conmigo, pero no consigo superarlo. A pesar de que racionalmente sé […]
18 octubre, 2023

¿Cómo puede manifestarse la culpa de manera inconsciente?

La culpa es un sentimiento común y conocido, que, como comentábamos en anteriores posts, está muy condicionado por la sociedad y la cultura en la que […]
3 octubre, 2023

Consultorio: “¿Qué son las resistencias psicológicas?”

Hola! Últimamente tengo la sensación de que me boicoteo, y he vivido varias situaciones en las que se me olvida o dejo de hacer algo que […]
19 septiembre, 2023

Un espacio para cuidarnos

Con la llegada de septiembre, solemos activar de nuevo nuestras rutinas después del parón de las vacaciones, y en pocos días nos encontramos inmersos/as en un […]
31 agosto, 2023

Consultorio: “¿Por qué no me siento triste tras terminar una relación?”

¡Hola! Hace unas semanas terminé una relación de pareja de varios años, que considero que ha sido muy importante para mí. Me costó mucho tiempo dar […]