Terapia de Adultos

30 mayo, 2024
Consultorio psicologo centro Madrid

Consultorio: «¿Por qué el verano puede ser un buen momento para comenzar un proceso de terapia?»

¡Hola! Llevo unos meses pensando en comenzar un proceso de terapia, pero con el trabajo y la rutina no he podido sacar un hueco para ello. […]
18 mayo, 2024
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¿Qué hace que utilices el móvil más de lo que realmente quieres?

Las redes sociales están específicamente diseñadas para generar adicción. A través del algoritmo registran qué nos gusta, qué llama nuestra atención y nos ofrecen contenido que […]
30 abril, 2024
Consultorio psicologo centro Madrid

Consultorio: “No siento nada”

Hola, en los últimos meses todo me da igual: no me enfado, no me pongo triste, no lloro, tampoco siento alegría, no siento nada. Es un […]
31 marzo, 2024
Consultorio psicologo centro Madrid

Consultorio: “¿Por qué me río ante situaciones incómodas o delicadas?”

Hola, a menudo me entra la risa cuando vivo una situación tensa (por ejemplo, una discusión con mi pareja), cuando me hablan sobre un tema delicado, […]
29 febrero, 2024
Consultorio psicologo centro Madrid

Consultorio: “A veces no me apetece ir a sesión… ¿significa eso que debo dejar la terapia?”

Hola, llevo unos meses en un proceso de terapia y últimamente siento que no me apetece tanto ir a las sesiones, me da pereza y no […]
29 enero, 2024
Consultorio psicologo centro Madrid

Consultorio: “Ahora que voy a ser madre, me preocupa mucho no saber hacerlo bien”

Siempre he pensado en la maternidad con ilusión. Desde que soy muy joven he sabido que quería ser madre y formar una familia, aunque también he […]
2 enero, 2024
Consultorio psicologo centro Madrid

Consultorio: “Renuncia a los propósitos de año nuevo”

Hola! Como tod@s solemos hacer con el fin del año y comienzo del siguiente, tengo una lista mental de cosas que me gustaría cambiar en mi […]
27 noviembre, 2023
Consultorio psicologo centro Madrid

Consultorio: “Ahora que llega la Navidad… ¿Cómo gestiono los encuentros familiares difíciles?”

Hola! Llevo unos meses enganchada a Nunca me ha gustado especialmente la Navidad. Es una época que me pone triste, y me recuerda que mi situación […]
16 noviembre, 2023
psicologos centro madrid gustos

¿Cómo descubrir lo que nos gusta?

En nuestro día a día tomamos decisiones de manera constante, normalmente se trata de decisiones cotidianas; otras veces nos toca enfrentarnos a dilemas más importantes: ¿Qué […]