psicoterapia

30 septiembre, 2024
Consultorio psicologo centro Madrid

Consultorio: «La importancia de cuidar a quienes cuidan»

Hace unos meses diagnosticaron a mi madre con una enfermedad crónica y está siendo un proceso complicado para mí. Dedico mucho de mi tiempo a cuidarla […]
29 agosto, 2024
Consultorio psicologo centro Madrid

Consultorio: «¿Cómo puedo acompañar a alguien que sufre un trastorno alimenticio?»

¡Hola! Hace unos meses diagnosticaron a mi mejor amiga de Anorexia. Desde entonces ella no ha vuelto a ser la misma y tampoco nuestra relación. Me […]
29 julio, 2024
Consultorio psicologo centro Madrid

Consultorio: «¿Cómo elegir al mejor terapeuta para mí?»

Hola! Llevo un tiempo pensando en comenzar un proceso de terapia y me gustaría saber si tenéis alguna recomendación para poder elegir el mejor terapeuta para […]
28 junio, 2024
Consultorio psicologo centro Madrid

Consultorio: «¿En qué se diferencia la Psicoterapia Psicoanalítica Relacional del Psicoanálisis clásico?»

Hola, quiero comenzar un proceso de terapia y me he informado sobre los diferentes enfoques de la Psicoterapia. He escuchado y leído sobre Psicoanálisis, pero me […]
30 mayo, 2024
Consultorio psicologo centro Madrid

Consultorio: «¿Por qué el verano puede ser un buen momento para comenzar un proceso de terapia?»

¡Hola! Llevo unos meses pensando en comenzar un proceso de terapia, pero con el trabajo y la rutina no he podido sacar un hueco para ello. […]
30 abril, 2024
Consultorio psicologo centro Madrid

Consultorio: “No siento nada”

Hola, en los últimos meses todo me da igual: no me enfado, no me pongo triste, no lloro, tampoco siento alegría, no siento nada. Es un […]
31 marzo, 2024
Consultorio psicologo centro Madrid

Consultorio: “¿Por qué me río ante situaciones incómodas o delicadas?”

Hola, a menudo me entra la risa cuando vivo una situación tensa (por ejemplo, una discusión con mi pareja), cuando me hablan sobre un tema delicado, […]
29 febrero, 2024
Consultorio psicologo centro Madrid

Consultorio: “A veces no me apetece ir a sesión… ¿significa eso que debo dejar la terapia?”

Hola, llevo unos meses en un proceso de terapia y últimamente siento que no me apetece tanto ir a las sesiones, me da pereza y no […]
18 enero, 2018

¿Qué conoces sobre ti? La ventana de Johari

La ventana de Johari es una herramienta muy útil para pensar sobre nuestra mente. Este modelo nos permite adentrarnos en ella para conocernos mejor, comprender lo […]