Inseguridad

25 enero, 2018

“No sé hacia dónde dirigirme para estar mejor”

Hola, tengo 36 años y creo que necesito hacer algún cambio laboral porque estoy bloqueado. Tengo un buen trabajo que me gusta desde hace cuatro años […]
18 enero, 2018

¿Qué conoces sobre ti? La ventana de Johari

La ventana de Johari es una herramienta muy útil para pensar sobre nuestra mente. Este modelo nos permite adentrarnos en ella para conocernos mejor, comprender lo […]
11 enero, 2018

“Me da miedo que mis dudas terminen con nuestra relación”

Buenas tardes. Os escribo porque mi pareja y yo estamos atravesando una crisis que no somos capaces de resolver. Llevamos un tiempo hablando de casarnos pero […]
28 septiembre, 2017

“Ya no sé qué hacer con su inseguridad…”

Hola, llevo saliendo con mi novio tres años y ya no sé qué hacer con su inseguridad. Piensa que no es lo suficiente para mí, que […]
21 septiembre, 2017

Algunas claves sobre la autoestima

Una de las preocupaciones habituales de las personas que vienen a psicoterapia es que tienen una baja autoestima, y esto es un problema para ellas no […]
26 julio, 2017

“Me estoy volviendo una persona solitaria…”

Hola, escribo porque creo que cada vez me estoy volviendo una persona más solitaria. Me cuesta mucho tener relaciones cercanas, soy muy desconfiada con la gente […]
12 julio, 2017

“Soy muy celosa con él, desconfío…”

Buenas tardes, quiero consultar por un problema que tengo en mi relación de pareja. Estuve con un chico durante cuatro años que a menudo criticaba mi […]
3 julio, 2017

Toma de decisiones

A lo largo de la vida vamos a tomar muchas decisiones, algunas son más importantes y otras afectarán menos a nuestro día a día. Muchas personas […]
28 junio, 2017

Los 4 estilos de apego

El apego es un vínculo emocional intenso que nos proporciona seguridad para desarrollarnos y sentirnos bien con nosotros mismos y en las relaciones interpersonales, por lo […]