depresión

1 febrero, 2018

¿Tristeza o depresión?

Suena el despertador. Ya es la hora de levantarme y noto mi cuerpo pesado como una losa. Siento que no puedo moverme, quiero quedarme enrollada entre […]
21 diciembre, 2017

¿Cómo te influye la llegada del invierno?

Llega el invierno y con él una serie de cambios en nuestro entorno que pueden afectar a nuestro estado de ánimo. Los cambios estacionales nos ayudan […]
13 diciembre, 2017

“Ahora me siento vacío”

Buenas tardes, escribo porque estoy atravesando una mala racha y no sé cómo salir de ella. Recientemente me he prejubilado y desde entonces me siento muy […]
22 junio, 2017

“Sin ganas de hacer nada ni ver a nadie…”

Hola, hace tiempo que pensé en escribir pero no me animaba a hacerlo. Siempre he sido una chica melancólica, me cuesta estar feliz pero antes tenía […]
21 abril, 2017

Depresión: algunas claves para comprenderla

La depresión es uno de los síntomas que más nos encontramos en las consultas psicológicas. Cuando hablamos de ella nos referimos a un estado que afecta […]
4 abril, 2017

“Me siento muy mal…”

Hola, escribo porque llevo un tiempo muy mal y ya no sé qué hacer. Me siento desganada, no tengo ilusión por nada, cualquier cosa hace que […]