relaciones

10 mayo, 2018
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“Siempre estoy para lo que necesiten”

Hola, soy una persona muy sociable, me encanta estar con gente y hacerla feliz, me entrego mucho en las relaciones y siempre estoy para lo que […]
15 febrero, 2018

La ira, ¿cómo me relaciono con mis emociones?

En este post vamos a hablar sobre una de las emociones básicas del ser humano: la ira. Es una emoción muy poderosa que nos moviliza y […]
18 enero, 2018

¿Qué conoces sobre ti? La ventana de Johari

La ventana de Johari es una herramienta muy útil para pensar sobre nuestra mente. Este modelo nos permite adentrarnos en ella para conocernos mejor, comprender lo […]
11 enero, 2018

“Me da miedo que mis dudas terminen con nuestra relación”

Buenas tardes. Os escribo porque mi pareja y yo estamos atravesando una crisis que no somos capaces de resolver. Llevamos un tiempo hablando de casarnos pero […]
5 enero, 2018

5 claves de la comunicación

A menudo hablamos sobre la comunicación y lo importante que es comunicarse, pero ¿qué sabemos sobre ella? La comunicación es una capacidad que está en la […]
28 septiembre, 2017

«Ya no sé qué hacer con su inseguridad…»

Hola, llevo saliendo con mi novio tres años y ya no sé qué hacer con su inseguridad. Piensa que no es lo suficiente para mí, que […]
7 septiembre, 2017

¿Sabemos escuchar?

Dice una frase de Epícteto que “tenemos dos orejas y una boca para que podamos escuchar el doble de lo que hablamos”. Sin embargo, a menudo […]
26 julio, 2017

“Me estoy volviendo una persona solitaria…”

Hola, escribo porque creo que cada vez me estoy volviendo una persona más solitaria. Me cuesta mucho tener relaciones cercanas, soy muy desconfiada con la gente […]
19 julio, 2017

¿Qué es la mentalización?

«Ayer Ana pasó el día sin apenas mirarme ni dirigirme la palabra. Al principio, su forma de comportarse me molestó mucho y me llegó a enfadar, […]