Desde muy temprano en nuestra vida, comenzamos a relacionarnos con distintas personas con las que vamos teniendo experiencias que forman parte de nuestra historia. Con el […]
Dos personas se conocen, se gustan y deciden tener una relación de pareja. Lo que para muchos podría resultar una vivencia sencilla y agradable, para quienes […]
Para muchas personas, ir al psicólogo es una situación novedosa, por tanto no saben qué esperar sobre lo que pueda ocurrir en ella. Esta incertidumbre puede […]
Las técnicas de relajación se han demostrado una herramienta muy útil para regular nuestro estado interno cuando nos sentimos nerviosos, asustados, tensos… Nuestro organismo está preparado […]
Todas las personas hemos vivido alguno de esos días en los que todo nos sienta mal, estamos más pesimistas, las dificultades cotidianas nos molestan, nos bloqueamos […]
Esta semana se conmemora el Día Internacional de las Mujeres, una fecha que nos invita a poner el foco sobre las consecuencias que tiene en nuestra […]
Comer es una actividad básica que todas las personas necesitamos llevar a cabo y sin embargo, puede tener múltiples significados en función de nuestras experiencias. Existen […]