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2 noviembre, 2023

Consultorio: “¿Por qué nos interesa una persona con la que no podemos estar?”

Hola! Llevo unos meses enganchada a una persona que me dice que no quiere estar conmigo, pero no consigo superarlo. A pesar de que racionalmente sé […]
18 octubre, 2023

¿Cómo puede manifestarse la culpa de manera inconsciente?

La culpa es un sentimiento común y conocido, que, como comentábamos en anteriores posts, está muy condicionado por la sociedad y la cultura en la que […]
3 octubre, 2023

Consultorio: “¿Qué son las resistencias psicológicas?”

Hola! Últimamente tengo la sensación de que me boicoteo, y he vivido varias situaciones en las que se me olvida o dejo de hacer algo que […]
19 septiembre, 2023

Un espacio para cuidarnos

Con la llegada de septiembre, solemos activar de nuevo nuestras rutinas después del parón de las vacaciones, y en pocos días nos encontramos inmersos/as en un […]
31 agosto, 2023

Consultorio: “¿Por qué no me siento triste tras terminar una relación?”

¡Hola! Hace unas semanas terminé una relación de pareja de varios años, que considero que ha sido muy importante para mí. Me costó mucho tiempo dar […]
13 agosto, 2023

Lo que queda sin decir

En todas las familias existen secretos, experiencias que no se nombran o temas tabú. Es común que los padres o cuidadores elijan no hablar a sus […]
4 agosto, 2023

“¿Qué puedo hacer para parar los pensamientos en bucle?”

Hola! Siento que soy una persona que da muchas vueltas a las cosas. A veces, cuando algo que no esperaba me sucede, no puedo parar de […]
19 julio, 2023

Soledad, vieja compañera

Todos los seres humanos tememos el abandono y la soledad. Cuando hablamos del sentimiento de soledad, nos referimos a una falta de conexión emocional profunda con […]
26 junio, 2023

Consultorio: “¿Es el verano un buen momento para empezar un proceso de terapia?”

¡Hola! Llevo ya un tiempo planteándome comenzar un proceso de terapia, ya que hay una serie de cosas en mi vida que me generan malestar y […]