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13 agosto, 2023
Confianza psicologos centro madrid

Lo que queda sin decir

En todas las familias existen secretos, experiencias que no se nombran o temas tabú. Es común que los padres o cuidadores elijan no hablar a sus […]
4 agosto, 2023
Consultorio psicologo centro Madrid

“¿Qué puedo hacer para parar los pensamientos en bucle?”

Hola! Siento que soy una persona que da muchas vueltas a las cosas. A veces, cuando algo que no esperaba me sucede, no puedo parar de […]
19 julio, 2023
Soledad psicologos centro madrid

Soledad, vieja compañera

Todos los seres humanos tememos el abandono y la soledad. Cuando hablamos del sentimiento de soledad, nos referimos a una falta de conexión emocional profunda con […]
26 junio, 2023
Consultorio psicologo centro Madrid

Consultorio: “¿Es el verano un buen momento para empezar un proceso de terapia?”

¡Hola! Llevo ya un tiempo planteándome comenzar un proceso de terapia, ya que hay una serie de cosas en mi vida que me generan malestar y […]
13 junio, 2023
psicologos centro madrid idealiacion

Idealizándote me protejo

En la infancia somos prácticamente incapaces de ver características no agradables de nuestros cuidadores. Idealizamos a nuestras primeras figuras de apego –normalmente mamá y papá– percibiéndolas […]
29 mayo, 2023
Consultorio psicologo centro Madrid

Consultorio: “He empezado a ir a terapia y siento que me encuentro peor que antes, ¿algo va mal?”

Hola, empecé una terapia hace unos meses porque quería conocerme mejor y trabajar algunas experiencias importantes que he vivido. Pensé que este proceso me ayudaría a […]
23 mayo, 2023
autoestima psicologos madrid centro

La autoestima, un reflejo de cómo nos han mirado

La autoestima es un concepto que forma parte del lenguaje popular. A menudo oímos hablar sobre cómo podemos trabajarla y mejorarla, y como adultos, es común […]
4 mayo, 2023
Consultorio psicologo centro Madrid

Consultorio: “¿Cómo se puede trabajar la autoestima?”

Hola! Tengo 20 años y siento que tengo la autoestima baja: no me quiero y no me gusto. Esto me afecta en mis relaciones con amigos […]
18 abril, 2023
Terapia pareja psicologos centro madrid

¿Qué se hace en una terapia de pareja?

Las personas construimos las relaciones en función de las experiencias que hemos vivido, la forma en que hemos aprendido a vincularnos y las necesidades que tenemos. […]